40طريقه لجعل حياتك افضل

40 طريقة لجعل حياتك افضل
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعاتيوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء: )) الطاقة + الحماس + العاطفه ((
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : )) صـــلاة تسبيــح, , , , ((
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ70 سبعين عام و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيهالطبيعيه و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ منالماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ولا تذكر شريكةشريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك ..و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ )) جـمـيـع (( الأمور بجــديــه .. } كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا {
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. )) حاول أن توافق على الخطــأ ((
22- أنسى الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك.. ولا شريكةشريك حياتك بالأخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك )) هو أنــــــت!! ((
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله.
28- مهما كانت الاحوال .. )) جيــدهـ أو سـيـئـه (( ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــيبــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت )) أنت تملك جميــــع احتياجاتك ((
32- الأفـــضــــل
< قادم لا محالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40- ارسل هذه الصفحة الى كل من تحبهم ..
انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
< فإذا عشت يومك بسلبيةمتقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،
فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،
وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.
المصدر:
http://www.shabakaonline.net/news-161087